2018-10-28 多次元までの道のり 祝詞合唱湧泉から深呼吸 足、腹、胸、肩、首、 顔、頭、頭のてっぺん百会まで吸い続ける舌を前歯の根の部に付けて 百会から下に顔、首、胸、腹、丹田まで 酸素が下がるイメージ丹田に届いたら、口からゆっくり吐き出す 合唱しながら祝詞を唱える トホカミエヒタメ 自分の魂さんを愛す